Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia dan umumnya memang menyerang mereka yang masuk dalam usia lanjut. Namun, sebenarnya anda yang masih muda pun tidak menutup kemungkinan untuk terkena penyakit ini dan untuk itu, sebaiknya memang anda perlu mengetahui mengenai cara mengobati darah tinggi sehingga anda dapat melakukan langkah awal sebagai antisipasi jika terserang penyakit darah tinggi.
Penyakit darah tinggi memang menjadi salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan jika anda tidak mengetahui beberapa langkah dalam cara mengatasinya, tidak menutup kemungkinan jika akan berakhir dengan kematian. Anda yang mungkin saat ini tengah menderita penyakit ini tentunya tidak mau jika hal ini terjadi pada diri anda bukan?
Nah, pada kesempatan kali ini CaraTik akan membantu anda dengan membagikan info mengenai beberapa cara mengobati darah tinggi dengan memanfaatkan beberapa bahan alam yang ada di sekitar anda. Namun, sebelumnya terlebih dahulu perlu anda ketahui mengenai beberapa hal yang menjadi penyebab penyakit darah tinggi, di antaranya yaitu stress atau tekanan pikiran, obesitas dan juga pola makan yang kurang sehat. Setelah anda mengetahui beberapa hal yang menjadi penyebab darah tinggi, setidaknya anda dapat menghindari beberapa hal tersebut dan berikut uraiannya mengenai beberapa bahan yang dapat anda manfaatkan untuk mengobati darah tinggi.
Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Bahan Alami
Daun seledri
Salah satu bahan alami yang dapat anda manfaatkan untuk membantu mengobati penyakit darah tinggi yaitu daun seledri. Memang banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa memang daun seledri cukup efektif untuk mengatasi penyakit tersebut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan beberapa senyawa di antaranya yaitu kalium, mineral dan juga antioksidan yang cukup efektif dalam membantu memperlebar pembuluh darah sehingga mempermudah aliran darah. Selain itu, dalam daun seledri pun mengandung senyawa yang mampu mengurangi hormone penyebab stress sehingga hal ini akan menekan resiko semakin parahnya penyakit darah tinggi.
Untuk mengambil manfaat dari daun seledri ini dapat anda lakukan dengan mengolah daun seledri menjadi jus dan anda minum satu kali dalam sehari setelah sarapan. Perlu untuk anda perhatikan, ketika anda melakukan terapi dengan jus daun seledri ini, anda juga harus rutin mengontrol tekanan darah sehingga tekanan darah anda tidak nge-drop. Setelah tekanan darah anda kembali normal, sebaiknya anda segera menghentikan terapi dengan daun seledri tersebut.
Bawang putih
Bawang putih memang juga mengandung senyawa yang cukup efektif dalam mengatasi penyakit darah tinggi. Hal ini dikarenakan adanya kandungan alisin yang mampu membantu memperlebar pembuluh darah dan juga mencegah terjadinya pembekuan darah yang menjadi salah satu faktor penyebab tekanan darah tinggi.
Untuk mengambil manfaat dari bawang putih ini dapat anda lakukan dengan langsung makan sebanyak 3 siung bawang putih segar yang sudah dicuci atau dapat anda lakukan dengan menumbuk hingga halus kemudian anda peras dan tambahkan air ke dalam sari perasan bawang putih. Ramuan ini sebaiknya anda seduh 2 kali dalam sehari untuk memperoleh hasil yang lebih efektif. Sebagai info tambahan bahwa dipercaya jenis bawang putih yang paling efektif untuk anda gunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi yaitu bawang putih lanang tetapi memang jenis ini lebih sulit untuk anda temukan.
Kesimpulan
Dengan bahan bahan yang ada, darah tinggi adalah hal yang harus dihindari. Darah harus distabilkan dengan apa adanya. Mungkin saja dengan adanya tips dan trik sangat amat bagus untuk membuat darah anda menjadi rendah. So, jangan lupa dishare apabila bermanfaat untuk anda semua. Share bila bagus dan bermanfaat untuk anda.
0 Comments
Post a Comment